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Actividades terapéuticas para adultos mayores

Actividades terapéuticas para adultos mayores

Encontrar actividades divertidas y terapéuticas para las personas mayores puede ser difícil. No es raro que los adultos mayores pasen horas del día con poca estimulación, además de mirar televisión.

Las personas mayores, incluso más que los adultos más jóvenes, necesitan estimulación física y mental regular. Esto ayuda a prevenir el deterioro cognitivo de enfermedades como el Alzheimer o demencia y mejorará la salud y la felicidad en general.

Algunas personas mayores tienen limitaciones funcionales, lo que dificulta o imposibilita determinadas actividades. Hemos recopilado una lista de algunas de las actividades recreativas más estimulantes y terapéuticas, y esperamos que alguna de ellas pueda ser útil en la rutina de sus residentes.

Además del bingo, que tanto les divierte, estos pasatiempos les ayudarán a desarrollar habilidades
sociales, físicas y mentales, al mismo tiempo que son una muy buena oportunidad para el ocio.

Ejercicios. Clases comunitarias, como yoga en silla, ejercicios con mancuernas o botellas de agua. El ejercicio puede proporcionar una amplia gama de beneficios. Estos incluyen un menor riesgo de depresión, aumento de energía y ayuda a prevenir el insomnio.
Terapia con animales. Los animales pueden ayudar a las personas mayores que tienen problemas para relacionarse con los demás.
Escuchar música. Se ha demostrado que la música estimula la función cognitiva.
Arteterapia. Permite una forma de comunicación distinta al habla verbal, proporcionando una forma de expresión más visual y sensorial.
Juegos mentales. Los libros de actividades como crucigramas, búsquedas de palabras, libros para colorear y sudokus son actividades terapéuticas. Pueden ayudar a aliviar la ansiedad y brindar una sensación de logro a una persona mayor.

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Sin embargo, un árbitro puede emitir un laudo de manera individual con un dictamen de daños y perjuicios y demás reparaciones judiciales, en los mismos términos que un tribunal (incluyendo medida cautelar y reparación judicial declaratoria o daños legales), y debe apegarse a los términos de estas Condiciones de Uso como lo haría un tribunal. Para comenzar un procedimiento de arbitraje, usted debe enviar una carta en la que solicite arbitraje y donde describa su reclamación a P.O. Box 16120, San Juan, P.R. 00908. La Asociación Americana de Arbitraje (AAA) conducirá el arbitraje de conformidad con sus reglas, incluyendo los Procedimientos Complementarios de la AAA en relación con las Controversias relacionadas con los Clientes. Las reglas de la AAA están disponibles en www.adr.org o en el teléfono 1-800-778-7879. El pago de todos los cargos por el trámite, administración y del árbitro se someten a las reglas de la AAA. Nosotros reembolsaremos dichos cargos por reclamaciones que den un total menor a $10,000 a menos que el árbitro determine que las reclamaciones son infundadas. Asimismo, “PATP” no buscará el pago de honorarios de abogados y costes del arbitraje a menos que el árbitro determine que las reclamaciones son infundadas. Usted podrá elegir que el arbitraje se realice de manera telefónica, con base en presentaciones escritas o en persona en el condado de su residencia o en otra ubicación mutuamente acordada. Usted y nosotros aceptamos que cualesquiera procedimientos de decisión de controversias se realizarán únicamente de manera individual y no en una demanda colectiva, consolidada o representativa. Si por algún motivo una reclamación procede en un tribunal en lugar de arbitraje cada uno de nosotros renunciamos a cualquier derecho de juicio por jurado. También acordamos en que tanto usted como nosotros podremos llevar una demanda a un tribunal para responder ante una violación u otro uso indebido de los derechos de propiedad intelectual. DERECHO APLICABLE Al utilizar cualquier Servicio de “PATP”, usted acepta que la Ley Federal de Arbitraje, la legislación federal aplicable y las leyes del estado de Puerto Rico, independientemente de los principios de conflicto de leyes, regirán estás Condiciones de Uso y cualquier controversia de cualquier clase que pudiera derivar entre usted y “PATP”. NUESTRA DIRECCIÓN Imágenes Dinámicas, Inc. P.O. Box 16120 San Juan, PR 00908 https://www.pideloatupuerta.com Cómo Notificar una Orden de Comparecencia En caso de que usted tenga que notificar una orden de comparecencia a “PATP”, por favor tome en cuenta que “PATP” no acepta servicio de correo electrónico o fax y no atenderá a la notificación. Todas las notificaciones se deben notificar apropiadamente a “PATP”, de manera preferente por correo postal. 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Compras Recurrentes “PATP” ofrece la posibilidad de realizar compras por única vez, como así también que sus clientes opten por que sus compras sean entregadas constantemente cada una cierta cantidad de días -usualmente 4 semanas-. El optar por esta alternativa puede implicar una baja en el precio que será un beneficio adicional para el cliente. Una vez que el cliente selecciona el precio con la opción de compra con entrega recurrente, los productos indicados de esta manera serán entregados en forma constante hasta tanto el cliente indique lo contrario. Por tanto, el cliente acepta que se le hagan cargos por dichos productos a la forma de pago que haya indicado al momento de hacer su orden original. Cupones de descuento “PATP” a su sola discreción podrá generar cupones de descuentos, los cuales tendrán un cierto tiempo de validez y sólo aplicarán sobre la compra en que se aplique ese cupón. En el caso que el cliente aplique un cupón en una compra y dentro de la misma haya productos seleccionados con entregas recurrentes, dicho cupón tendrá efecto sólo en la primera compra y no así en la compras recurrentes futuras. Todos los cupones de “PATP” tendrán una validez de noventa (90) días y cada persona podrá utilizar una sola vez cada cupón, a no ser que en el mismo se indique lo contrario.